Преображение

Безобразная герцогиня, или Первый светский развод

Оказывается, давным-давно одна женщина решилась бросить вызов праву церкви разрешать развод - и добилась своего.

Фото MARTHA SALES, www.pexels.com

Возможно, вы слышали о знаменитом романе Лиона Фейхтвангера "Безобразная герцогиня" (1923 г.). Он рассказывает о последней правительнице независимого Тироля. В итоге она все-таки не смогла отстоять независимость, и в 1363 году Тироль вошел в состав Австрии (тогда эрцгерцогства).

Звали эту женщину Маргарита Горицкая, прозвали ее Маулташ (буквально "рот кошельком" - возможно, за форму губ). Была ли она действительно уродливой, как описывает Фейхтвангер, доверившись современникам - большой вопрос. Описывали-то ее приспешники Габсбургов, которые всю жизнь всячески давили на Маргариту, чтобы заполучить ее Тироль, а под конец жизни просто изгнали ее с родины.

Зато (напомню, это первая половина 14-го века! Еще не всех мавров из Испании изгнали, до протестантства ой как далеко, разводятся только мужчины-короли и то с разрешения папы Римского) эта женщина рискнула изгнать мужа и вновь выйти замуж.

Вот как это получилось.

В 1330 году Маргариту выдали замуж за Яна Йиндржиха Люксембургского, третьего сына короля Чехии. Невесте 12, жениху 7 или 8. Мальчика-маркграфа Морации в немецких землях скоро начнут называть Иоганн Генрих. Отец невесты (он, кстати, некоторое время сам был королем Чехии), зная, что дочь - его единственная наследница, надеялся таким образом обеспечить ей политическую и военную поддержку.

Collapse )
Преображение

Коризанда и Габриэль: гонка за короной Маргариты Валуа


Французский король Генрих IV (1553 - 1619) всем памятен как весьма любвеобильный и крайне ветреный в любовных отношениях монарх. Немало женщин настаивало на его разводе с женой королевского происхождения в надежде стать следующей королевой. Кто же выиграл этот приз?

Фото ArtHouse Studio, www.pexels.com
Фото ArtHouse Studio, www.pexels.com

Первой женой Генриха Наваррского, будущего короля Франции, была Маргарита, дочь Генриха II и сестра Франциска II, Карла IX и Генриха III. (Тогда во Франции правила средняя ветвь дома Капетингов - Валуа. Генрих был представителем младшей ветви, Бурбонов). Они поженились в 1572 году, когда о короне Генрих еще и не мечтал (он взойдет на трон только через 17 лет). Первая жена была куда знатнее и выше его по положению.

Любви в этом браке не было: и у Генриха, и у Маргариты были связи на стороне, которые они не собирались прерывать. Политический брак был выгоден скорее Генриху, родители которого уже умерли и позиции которого при дворе тогда были весьма шатки в силу того, что он был гугенотом. Несмотря на все это, жена относилась к нему хорошо. Современники широко осветили тот факт, что именно она спасла его от смерти в Варфоломеевскую ночь. Более того: мать (знаменитая Екатерина Медичи) и брат-король Карл IX требовали от Маргариты, чтобы она развелась с Генрихом. Уж очень им хотелось убрать его не только с политического небосклона, но и из жизни. Но мать и брат любили Маргариту и не хотели делать ее вдовой против воли. Маргарита от развода отказалась.

Collapse )
Преображение

Невезучие Людовики: часть 1, Людовик Х

Во французском королевском доме Капетинги-Валуа-Бурбон насчитывалось аж 18 царствовавших Людовиков. Остальные королевские имена реже попадали на трон. Может, поэтому именно короли с именем "Людовик" как-то особенно бросаются в глаза своим невезением в личной жизни.

Вот, например, Людовик Х (1289-1316, король 1314-1316), прозванный Сварливым (или "вздорным, склочным", т.к. на старофранцузском прозвище звучало как hutin, hustiner, на современном пишут Querelleur). На портрете в Национальной библиотеке Франции он выглядит круглолицым блондином с типичным для Капетингов мягким лицом.

Сравнивая портреты, я вижу, что Людовик унаследовал внешность своего отца Филиппа Красивого. Того самого короля, который боролся с Папой Римским и подчинил его себе(так называемое "Авиньонское пленение пап" - пересилил всю курию из Рима в подконтрольный королю Авиньон) и расправился с орденом тамплиеров (сжег на костре все его руководство и конфисковал ценности).

С первой женой, Маргаритой Бургундской, отношения не заладились. Маргарита, кстати, была внучкой Людовика Святого, который нашему Людовику приходился аж прадедом. То есть она вышла замуж по сути за своего троюродного племянника. Впрочем, вряд ли это было причиной плохих отношений.

Collapse )
Преображение

Принцесса Биргитта Шведская - жертва фотостарения

Солнечный ультрафиолет - вот что старит кожу сильнее всего! То, что нас расстраивает: морщины, желтая жесткая кожа, тонкая кожа, гиперпигментация, «печеночные», сосудистые сеточки и пр. — все происходит от солнца и солярия. Даже курение и прочая экология так не вредят коже, как ультрафиолет.

Посмотрите, что произошло с красавицей принцессой Биргиттой Шведской из-за жизни на Средиземном море.

Принцесса родилась в 1937 году. Она правнучка тогдашнего короля Швеции Густава V, потомка наполеоновского маршала Бернадота. Отец принцессы должен был стать наследником, но погиб в 1947 году в авиакатастрофе. Поэтому после смерти прадеда королем Швеции стали сначала дед Биргитты Густав VI, а потом ее родной брат Карл XVI.

Молодость принцессы пришлась на моду на загар. Тогда среди скандинавок с их светлыми волосами и глазами было модно иметь очень загорелую кожу. "Северная кожа", как известно, загорает плохо, через обгорание, нормальных санскринов тогда не было. И вот девушки часами жгли себя на солнце, особенно у кого была возможность выезжать под южное солнце.

Выглядит загорелая северная девушка действительно очень эффектно. Но вот аукнулось это через 30-40 лет ой как нехорошо...

Collapse )
Преображение

Реинкарнация королевы

Нынешняя британская королева Елизавета II невольно наводит на воспоминания о ее знаменитой предшественнице на троне - королеве Виктории. Порой думаешь, не реинкарнация ли это? Достойная тема для литературного произведения.

Фото для коллажа взяты из открытых источников ЯндексКоллекции. Слева - принц Альберт, справа - принц Филипп

200 лет назад

1819 год. Пожилая акушерка с особым саквояжем входит в покои герцогини Саксен-Кобург-Готской. Еще немного, и на свет появится ее второй сын - Альберт. Безымянная акушерка обтирает младенца и улыбается. Вдруг вспомнился другой ребенок, девочка, кстати, кузина этого самого новорожденного. Она родилась три месяца назад в Лондоне, и принимала ее эта же женщина. Малышку назвали Виктория...

1836 год. 17-летняя девушка с тяжеловатым лицом и близко посаженными глазами входит в свою комнату. Садится на стул, спина прямая, но напряжение постепенно уходит из ее лица и позы. Ненавистная мать, которая всю жизнь подавляет ее чувства и желания, отсутствует и вернется нескоро! Можно заняться дневником. Ах, как хорош молодой принц Альберт, как красив... у него прелестные зубы. А волосы у него, кстати, такого же цвета как у Виктории...

Collapse )
Преображение

Самокат, ролики, велосипед: как сделать летний отдых безопасным

Летний отдых в городе немыслим без прогулок на самокатах, роликах, велосипедах. Как сделать их максимально безопасными в городских условиях? Нюансов множество. Но все в наших руках!

Парадокс, но безопасность катания зависит не от того, какую защиту вы на себя наденете.

Collapse )

Преображение

Силовой тренинг: что эффективнее — фулбоди или сплит-тренировки?

Прорабатывать каждую тренировку мышцы всего тела или день за днем прокачивать разные? Решая этот вопрос, вы выбираете между двумя схемами силового тренинга: фулбоди и сплит. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Давайте вместе разбираться какие.

Collapse )



Автор я, оригинал здесь

Преображение

Фитнес-тренировки без обуви: полезно или нет?

Босоногий (barefoot) бег — новое направление фитнеса. Йога и пилатес — старые добрые виды гимнастики, тоже предписывающие тренироваться босиком. Откуда идут эти рекомендации, действительно ли фитнес-тренировки без обуви полезнее обычных, и всем ли они подойдут? Разберемся вместе!

Для начала стоит понять, что тренировки без обуви — это чаще всего идеология. В некоторых видах фитнеса и практик «босоногость» — необходимое условие для «циркуляции энергии», «раскрытия чакр» и пр.

Говоря об этом с медицинской точки зрения, стоит отметить, что

Collapse )

Автор я, опубликовано здесь
Преображение

Настрой – на движение! Какие тренировки полезны, если болят колени

Проблемы с коленными суставами отравляют жизнь многим из нас, и чем старше мы становимся, тем чаще с ними сталкиваемся.


Моя статья из газеты АиФ Здоровье

Нередко эти проблемы заставляют нас ограничивать свою активность. Однако врачи-ортопеды рекомендуют продолжать двигаться. Движение улучшает состояние коленных суставов. Дело в том, что в них нет сосудов и они получают питательные вещества из кровотока в близлежащих мышцах. Это же касается и лекарств, которые врачи назначают для поддержки суставов. Если вы принимаете препарат, но при этом лежите или сидите целый день, непосредственно в сустав попадёт куда меньше лечебных веществ, чем если вы поддерживаете нормальный уровень физической активности. А значит, и эффект от терапии будет куда менее заметным.

Какие же тренировки доступны и полезны при заболеваниях коленей?

! Занятия в бассейне

При любых проблемах с суставами врачи непременно порекомендуют вам плавание и аквааэробику. В воде почти как в невесомости – коленные суставы разгружены, на них не давит вес всего тела. А давление, которое вода оказывает на тело, помогает усилить кровообращение, даже если вы еле-еле шевелитесь. Главное – не застудить колени после бассейна, так что одевайтесь теплее, а зимой не пренебрегайте тёплыми колготками или подштанниками.

! Скандинавская ходьба, равнинные лыжи

При занятиях ими вес тела частично снимается с коленей и переносится на руки с палками. При этом и скандинавская ходьба, и катание на лыжах ускоряют кровообращение и позволяют насытить организм кислородом.

! Велосипед или велотренажёр

Во время таких занятий колени вроде бы активно работают, однако осевая нагрузка на них невысока, так как вы не стоите на ногах, а сидите. Однако важно так настроить тренажёр или велосипед, чтобы крутить педали можно было легко, без больших усилий. Нельзя с силой продавливать педали или вставать на них – именно так колени и травмируются. Если на каких-то участках дороги крутить педали с лёгкостью не получается, просто слезьте и идите пешком, опираясь на руль велосипеда.


! Упражнения стоя

Если вам удобнее делать зарядку дома, то выполнять упражнения стоя нужно с опорой на стену или крепкий стул. Опора играет ту же роль, что и палки в лыжах и скандинавской ходьбе, – частично снимает вес тела с коленных суставов. Выпады и приседания лучше отменить, но можно делать неглубокие полуприседы. Предпочтение отдайте различным отведениям ног и сгибаниям их на весу. Махи и другие резкие движения исключите. Следите, чтобы нога в коленном суставе не поворачивалась, – это для него самое опасное.


! Упражнения сидя, лёжа и в партере (на четвереньках)

Это наиболее предпочтительный вариант для домашних занятий при проблемах с коленями. Хорошо делать различные подъёмы, приведения и отведения ног. Сгибания-разгибания в коленном суставе выполнять можно, если они не вызывают болезненных ощущений и с небольшой амплитудой. Как и при упражнениях стоя, следите, чтобы не было поворота в колене. Иными словами, носок всегда должен быть в одной плоскости с коленом, а не повёрнут внутрь или наружу по отношению к нему.

! Растяжка

Многие путают её с йогой и пилатесом, но это неверно. Йога и пилатес – полноценные комплексы упражнений, где есть как полезные для суставов движения, так и недопустимые. Если вы хотите заниматься этими видами гимнастики, то надо подобрать комплекс именно для коленей, а не любой набор упражнений и асан.

Что касается растяжки, то полезны все вытягивания ног, которые разгружают коленный сустав. Однако при этом ни в коем случае нельзя давить в области колена руками, чтобы выпрямить его. Вообще не добивайтесь от ног, чтобы они были совершенно прямыми, – это доступно не всем. Пусть колено будет слегка согнутым и расслабленным.

Чем бы вы ни решили заняться, сразу же прекращайте тренировку, если возникает даже лёгкая боль. При этом не факт, что вам навсегда придётся отказаться от тех или иных упражнений, – вполне возможно, вы сможете беспрепятственно выполнить его в следующий раз, например, когда будете менее уставшими. И обязательно постарайтесь обговорить все упражнения с лечащим врачом или получить направление на лечебную физкультуру – её комплексы в дальнейшем можно делать дома самостоятельно.